冰糖银耳粥的具体做法✨

发布时间：2025-04-13 12:18:59 栏目：养生

导读 一碗温暖的冰糖银耳粥不仅美味可口，还富含胶原蛋白和膳食纤维，是秋冬季节的理想滋补品。接下来就教你如何轻松制作这道暖心甜品吧！👩‍🍳...

一碗温暖的冰糖银耳粥不仅美味可口，还富含胶原蛋白和膳食纤维，是秋冬季节的理想滋补品。接下来就教你如何轻松制作这道暖心甜品吧！👩‍🍳

首先准备好食材：干银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量以及清水若干。将银耳提前用温水泡发至软，撕成小朵；红枣洗净去核备用。接着将泡好的银耳放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖约40分钟，直至银耳变得粘稠透明。此时加入红枣继续炖煮15分钟，最后根据个人口味放入冰糖和枸杞，再炖5分钟左右即可关火。一碗晶莹剔透、香甜滑嫩的冰糖银耳粥就完成啦！一碗热腾腾的粥端上桌，香气四溢，暖胃又暖心。🍂

这道粥不仅简单易做，而且营养丰富，特别适合全家一起享用哦！😋