发布时间:2025-04-12 13:34:14 栏目:养生
标题:花生猪脚汤 | 家庭暖心滋补靓汤 🥣
寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的花生猪脚汤再适合不过了!不仅味道浓郁鲜美,还富含胶原蛋白和营养,特别适合一家老小一起享用。✨
首先准备好新鲜的猪脚、花生以及姜片等配料。将猪脚焯水去腥后,与花生一同放入炖锅中,加入适量清水。慢火炖煮约两小时,期间可根据口味添加少许盐调味。炖好的汤汁乳白浓稠,猪脚软烂入味,花生也吸饱了汤汁的精华,每一口都让人回味无穷。🍲
这道汤不仅美味,还能补充胶原蛋白,美容养颜,同时促进骨骼健康。快动手试试吧,为家人送上一份温暖与关爱!❤️
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