发布时间：2025-04-11 05:57:47 栏目：养生
杜仲猪腰汤是一道滋补养生的佳肴，特别适合秋冬季节食用。汤品的主要食材是猪腰和杜仲，猪腰富含蛋白质和多种微量元素，而杜仲则具有补肝肾、强筋骨的功效。一道好的杜仲猪腰汤不仅能暖胃驱寒，还能帮助缓解腰膝酸软等症状。
✨准备食材：新鲜猪腰两副、杜仲一小块、红枣几颗、枸杞少许、姜片适量。首先将猪腰处理干净，去除臊味后切片备用。接着将杜仲用温水泡发，红枣去核，所有材料清洗干净后放入炖盅中。加入清水至八分满，大火煮沸后转小火慢炖约两个小时。最后根据个人口味加盐调味即可。
这道汤香气浓郁，味道鲜美，不仅是一道美味的家常菜，更是一款健康养生的好选择。👨🍳👩🍳无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，一碗热腾腾的杜仲猪腰汤都能为家人带来满满的幸福感！一碗好汤，一份温暖，生活因此更加美好！❤️
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