发布时间：2025-04-11 00:47:04 栏目：养生
现代人追求健康养生，锁阳和肉苁蓉泡酒成为热门选择。这两种中药材富含多种营养成分，不仅能补肾壮阳，还能增强免疫力。以下是一份简单易行的泡酒配方：
材料准备
- 锁阳 10克
- 肉苁蓉 20克
- 高度白酒 500毫升
- 枸杞适量
制作步骤
1️⃣ 将锁阳和肉苁蓉清洗干净，晾干水分。
2️⃣ 把药材放入玻璃瓶中，倒入白酒密封浸泡。
3️⃣ 放置阴凉处，每日摇晃一次，两周后即可饮用。
饮用建议
每次饮用20-30毫升，饭后温服最佳。长期饮用有助于改善体质，但需注意适量，避免过量饮酒哦！🌟
无论是养生保健还是日常调理，锁阳和肉苁蓉泡酒都是不错的选择。快动手试试吧！🍻
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