发布时间：2025-04-10 13:36:43 栏目：养生
红豆是一种营养丰富的食材，不仅味道甜美，还能做出各种美味佳肴。无论是甜品还是主食，红豆都能轻松驾驭。今天就来分享几种简单又美味的红豆做法吧！
首先推荐的是 红豆粥 🥣。将红豆提前泡水一晚，与大米一起煮成粥，加入适量冰糖调味，既暖胃又养颜。如果你喜欢口感丰富，还可以加入红枣或桂圆干，让粥更加香甜可口。
其次是 红豆沙蛋糕 🍰。将红豆煮熟捣成泥，加入牛奶和砂糖搅拌均匀，铺在蛋糕胚上，再覆盖一层奶油霜，最后撒上一些椰蓉点缀，简直是下午茶的完美选择！
最后介绍一款 红豆抹茶冰淇淋 🍦。用红豆沙和抹茶粉混合制作冰淇淋基底，冷冻后制成球状，每一口都能感受到红豆的绵密与抹茶的清香，绝对让人回味无穷！
无论是早餐、下午茶还是晚餐后的甜点，红豆都能为你的餐桌增添一抹亮色！快试试这些做法，让你的味蕾享受一场甜蜜之旅吧！💛
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