发布时间：2025-04-03 01:06:17 栏目：养生
最近天气转凉，很多人都因为没有及时添加衣物而感冒了。感冒是一种常见的疾病，但你知道“受凉感冒”属于哪一类感冒吗？其实，“受凉感冒”属于风寒感冒的一种。这类感冒多由寒冷刺激引起，常表现为怕冷、发热轻、头痛无汗、鼻塞流清涕等症状。🤔
对于风寒感冒，保暖是关键！如果已经感冒，可以试试喝姜汤驱寒，或者泡脚促进血液循环。此外，饮食上也要注意清淡，避免生冷食物，多吃一些温热的食物如红枣、生姜等。如果症状持续或加重，记得及时就医哦。💪
最后提醒大家，日常生活中要注意适时增减衣物，尤其是早晚温差大的时候，做好防护措施才能远离感冒困扰！💪🌈
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