烤山药 🍠✨

发布时间：2025-04-10 15:04:50 栏目：体育

导读 秋天的风带着丝丝凉意，最适合来一份温暖又健康的烤山药啦！剥开金黄酥脆的外皮，里面是软糯香甜的果肉，每一口都让人回味无穷。今天就来分...

秋天的风带着丝丝凉意，最适合来一份温暖又健康的烤山药啦！剥开金黄酥脆的外皮，里面是软糯香甜的果肉，每一口都让人回味无穷。今天就来分享一下我的独家烤山药秘籍吧！首先，挑选外表光滑、大小均匀的新鲜山药，用清水冲洗干净后，用锡纸包裹起来，这样既能锁住水分又能避免粘锅。接着放入预热好的烤箱中，以200℃烘烤约40分钟。等待的过程中，整个厨房都会弥漫着山药特有的清香，令人垂涎欲滴。出炉后的山药轻轻一撕就能剥开外壳，露出诱人的橙黄色果肉。撒上一点海盐或者蜂蜜，口感更佳哦！无论是当作早餐还是下午茶点心，这道简单又美味的烤山药都是绝佳选择！💛🍂 健康美食 秋季限定 甜蜜时光