发布时间：2025-04-04 03:01:25 栏目：体育
乒乓球作为一项风靡全球的运动，其比赛规则严谨而有趣。首先，比赛采用11分制，先得11分且领先对手两分为胜。若双方战至10平，则需领先两分的一方获胜，直至打出15分封顶。比赛中，发球需从手掌上方抛起至少16厘米，并击打对方右半区，确保公平竞争✨。
其次，乒乓球拍的两面胶皮颜色必须一红一黑，区分正反面以便裁判判罚。此外，选手在比赛中不得遮挡发球，违者将被判失分。换球时也需遵循规则，由裁判决定是否更换，以保证比赛流畅性🌍。
乒乓球不仅是技巧的较量，更是智慧与体能的结合。无论是双打还是单打，规则都强调团队协作和个人能力的重要性。让我们一起享受这项充满激情的运动吧！🎾🏓
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