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> 标签 >
早上吃苹果能减肥吗
早上吃苹果能减肥吗
？ 🍎✨
2025-04-02
养生
苹果的营养价值早上吃苹果确实是个好习惯！苹果富含膳食纤维和果胶，能够促进肠胃蠕动，帮助清理肠道垃圾。同时，苹果热量低，每100克仅约5
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