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> 标签 >
仰卧起坐
仰卧起坐
= 腹肌小助手
2025-04-10
养生
💪 每天5分钟，腹肌看得见！
仰卧起坐
是很多人健身计划中的必备项目。它不仅能锻炼腹部肌肉，还能提升核心力量，让你的身体更加紧致有型
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