🌸霸王花无花果排骨汤✨养生好选择！🍲

发布时间：2025-04-20 22:34:29 栏目：美食

导读 在这个秋冬季节，来一碗暖胃又滋补的霸王花无花果排骨汤再适合不过啦～ 🍲💕首先准备好食材：新鲜排骨500g、干霸王花（或鲜霸王花）适量、...

在这个秋冬季节，来一碗暖胃又滋补的霸王花无花果排骨汤再适合不过啦～ 🍲💕

首先准备好食材：新鲜排骨500g、干霸王花（或鲜霸王花）适量、无花果干3-4颗、红枣几颗、枸杞一小把以及生姜片少许。先把排骨焯水去血沫，清洗干净备用。接着将霸王花提前泡发，切成小段；无花果干用清水稍微浸泡几分钟。

接下来，将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间记得撇去浮沫，保持汤品清澈。最后加盐调味即可出锅啦～ 🥣✨

这道汤不仅味道清香甘甜，还具有润肺止咳、清热解毒的功效哦～非常适合秋冬季节饮用，尤其对喉咙不适、干燥上火的朋友特别友好呢！💛🍂 让我们一起享受这份温暖与健康吧！