🍂 秋季补气首选：山参龙凤汤 🍁

发布时间：2025-04-20 22:20:13 栏目：美食

导读 秋天是进补的好时节，而一款滋补养生的汤品更是必不可少！今天给大家推荐一款既温暖又滋补的“山参龙凤汤”。这款汤以人参和鸡肉为主料，搭...

秋天是进补的好时节，而一款滋补养生的汤品更是必不可少！今天给大家推荐一款既温暖又滋补的“山参龙凤汤”。这款汤以人参和鸡肉为主料，搭配红枣、枸杞等辅材，不仅味道鲜美，还能帮助提升免疫力，增强体质。💪

🌟 制作方法：首先将鸡肉切块焯水去腥，然后与泡发好的人参、红枣、枸杞一起放入炖锅中，加入适量清水。用小火慢炖约2小时，直至食材熟透入味即可。这道汤不仅营养丰富，还具有温补气血的功效，非常适合秋冬季节食用。💛

🍂 秋天干燥，容易让人感到疲倦乏力，而这款汤能很好地缓解这些问题。记得多喝汤，少熬夜，给身体一个温暖的呵护吧！🍵💕