发布时间：2025-04-19 07:32:53 栏目：美食
春天到了，万物复苏，嫩绿的豌豆苗成了餐桌上的一道清新美味！🌿今天就来教大家如何制作一道简单又健康的凉拌豌豆苗吧～💚
首先准备好新鲜的豌豆苗一把，清洗干净后焯水一分钟，捞出过冷水保持翠绿的颜色哦！💦接着准备蒜末、辣椒和少许盐，混合成调味料。如果你喜欢酸味，可以挤点柠檬汁或者加入醋提味～🍋
将调好的酱汁均匀地淋在豌豆苗上，再撒上一些熟芝麻增加香气，轻轻拌匀即可装盘啦～✨这道菜不仅颜色诱人，还富含丰富的维生素和膳食纤维，特别适合追求健康饮食的你！
快动手试试吧，清爽开胃的凉拌豌豆苗绝对是饭桌上的亮点～😋🌱
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