发布时间：2025-04-18 14:54:54 栏目：美食
秋天到了，最适合煲一锅暖胃又滋补的汤水啦！今天给大家分享一道简单易学的五爪毛桃汤。五爪毛桃可是广东地区非常受欢迎的食材之一哦～它具有祛湿健脾、舒筋活络的功效，特别适合秋冬季节饮用。💪
首先准备新鲜的五爪毛桃几个，清洗干净后切块备用。接着搭配一些瘦肉或鸡肉，切成小块焯水去腥。再加入红枣、枸杞、淮山等配料，增加汤品的营养价值。最后放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。⏰
期间记得撇去浮沫，保持汤品清澈。出锅前撒上少许盐调味即可。一碗热腾腾的五爪毛桃汤端上桌，不仅味道鲜美，还能帮助身体排出湿气，让人倍感舒适。🍹💕
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！💛
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