发布时间：2025-04-12 12:54:05 栏目：美食
忙碌的生活里，偶尔也需要一份温暖来慰藉身心。今天就为大家带来一道简单又营养的家常汤品——云耳山药炖鸡汤💛。这道汤不仅色香味俱全，还富含多种营养元素，特别适合秋冬季节享用。
首先准备好食材：新鲜鸡腿肉切块焯水备用；干云耳提前泡发洗净；山药削皮切块防氧化备用。一切准备就绪后，将鸡肉放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后撇去浮沫，再放入云耳和山药块。此时调至小火慢炖约40分钟，让食材的味道充分融合。最后根据个人口味加盐调味即可。🌟
这道汤清淡鲜美，既有云耳的爽滑口感，又有山药的绵密香甜，喝上一碗，整个人都暖洋洋的。无论是家庭聚餐还是日常养生，都是不错的选择哦！🍲✨
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