🌟家常美味白木耳红枣汤，简单又滋补！💛

发布时间：2025-04-12 06:46:11 栏目：美食

导读 秋天到了，天气干燥，来一碗暖心的白木耳红枣汤再合适不过啦！😋 白木耳富含胶质，滋润养颜；红枣香甜可口，补气养血。两者结合，不仅味道...

秋天到了，天气干燥，来一碗暖心的白木耳红枣汤再合适不过啦！😋 白木耳富含胶质，滋润养颜；红枣香甜可口，补气养血。两者结合，不仅味道绝佳，还能为身体补充营养，简直是秋冬必备的养生佳品！💕

首先，准备好食材：白木耳一朵、红枣十几颗、适量冰糖或红糖。先把白木耳泡发，撕成小朵清洗干净，红枣洗净去核备用。然后将白木耳放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢炖30分钟，最后加入红枣和糖继续炖煮15分钟即可。⏰

这碗白木耳红枣汤色泽晶莹，口感滑嫩，喝上一口仿佛整个身心都被温暖包裹。🍵 不仅适合家庭日常饮用，也是招待客人的好选择哦！快动手试试吧，给自己和家人一份甜蜜的关怀❤️。