🌿✨家常美味来袭！今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——茄子四季豆！😋🍴

发布时间：2025-04-12 02:50:33 栏目：美食

导读 首先准备好新鲜的茄子和四季豆，清洗干净后切块备用。🌟记得茄子可以撒点盐腌制一下，这样既能去除苦涩味，又能防止氧化变黑哦！🤗接着热锅...

首先准备好新鲜的茄子和四季豆，清洗干净后切块备用。🌟记得茄子可以撒点盐腌制一下，这样既能去除苦涩味，又能防止氧化变黑哦！🤗接着热锅凉油，先将四季豆炒至表皮微皱，盛出备用；再用同一锅爆香蒜末和辣椒，香味四溢时加入茄子翻炒，直至软糯。🔥中途把四季豆倒回锅中，加适量生抽、蚝油调味，最后撒上葱花点缀即可出锅啦！🌸✨

这道菜色泽诱人，口感丰富，茄子吸收了四季豆的清香，四季豆也沾染了茄子的软滑，简直是绝配！🍲💚快来试试吧，保证让你吃得停不下来！💃🍴 家常美食 茄子四季豆