发布时间：2025-04-11 11:45:31 栏目：美食
首先，准备好食材：黑木耳（提前泡发）、新鲜鸡蛋、葱姜蒜和适量调味料。泡发好的黑木耳洗净备用，鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀。🍳
热锅凉油，先将鸡蛋液倒入锅中翻炒至八成熟后盛出备用。接着，在同一锅中加入少量油，爆香葱姜蒜，再放入黑木耳快速翻炒几分钟。此时，将之前炒好的鸡蛋倒回锅中，与黑木耳混合均匀。✨
最后，根据个人口味加入适量盐、酱油或鸡精调味，继续翻炒几下即可出锅啦！😋 一道色香味俱全的家常菜就完成啦！这道菜不仅操作简单，还富含蛋白质和膳食纤维，非常适合日常餐桌。快试试吧，给家人带来惊喜！🍴💕
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