发布时间:2025-04-10 23:34:41 栏目:美食
秋冬季节,最适合来一碗暖暖的养生汤啦!今天给大家带来一款特别滋补的双豆土茯苓猪骨汤!这道汤不仅味道鲜美,还能清热去湿、健脾养胃哦~💛
准备工作很简单,你需要准备猪骨500g、赤小豆和绿豆各30g、土茯苓适量以及姜片几片。首先将猪骨焯水去血沫,然后洗净备用。接着把赤小豆和绿豆提前浸泡半小时,土茯苓切成小块备用。把这些食材全部放入炖锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫,最后加盐调味即可~😋
这款汤非常适合秋冬饮用,既暖心又健康!无论是家里人日常养生,还是朋友聚会时分享,都是一道绝佳的选择~💛✨快来试试吧!👩🍳🍲
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