发布时间：2025-04-03 15:46:26 栏目：美食
最近天气转凉，喝上一杯暖暖的花生露再适合不过了！✨花生露不仅香甜可口，还富含营养，是老少皆宜的饮品。今天就教大家如何轻松制作这款暖心饮品吧～💛
首先准备好食材：新鲜花生200克、清水适量、冰糖或白糖适量。先把花生提前浸泡4小时，这样更容易煮熟且更香浓哦～⏰ 将泡好的花生放入锅中，加入足够的水，用中小火煮约30分钟，直到花生变得软烂。💡 煮好后，将花生连同汤汁一起倒入搅拌机中，搅打成细腻的花生浆。接着用滤网过滤掉渣滓，只留下顺滑的花生液。这个时候可以根据个人口味加入适量的糖，再次加热搅拌均匀即可。☕
装入杯中，撒上一点坚果碎作为点缀，一杯自制的花生露就完成啦！🍂 这款饮品不仅简单易做，而且完全无添加，健康又美味，快试试吧～🍴💖
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