🌟木瓜红枣汤的做法💖

发布时间：2025-04-03 02:04:36 栏目：美食

导读 秋天到了，天气渐凉，最适合来一碗暖暖的木瓜红枣汤啦！不仅味道香甜，还能美容养颜哦～✨跟着步骤一起做吧！首先准备食材：新鲜木瓜一个、...

秋天到了，天气渐凉，最适合来一碗暖暖的木瓜红枣汤啦！不仅味道香甜，还能美容养颜哦～✨跟着步骤一起做吧！

首先准备食材：新鲜木瓜一个、红枣十颗、枸杞一小把、冰糖适量。🍎🍑红枣提前用清水浸泡15分钟，这样更易煮出营养。木瓜去皮切块备用。🍳锅中加水烧开后放入红枣，小火慢炖20分钟。接着加入木瓜块和枸杞，继续炖煮10分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。✨

这碗木瓜红枣汤富含维生素C和胶原蛋白，喝上一口，温暖又滋润。💕特别适合秋冬季节饮用，既能补充能量，又能改善皮肤状态哦！快试试吧，给自己和家人一份甜蜜关怀～💝