🌿杂蔬豆腐皮的做法🍴

发布时间：2025-04-02 13:31:58 栏目：美食

导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——杂蔬豆腐皮！💖豆腐皮富含优质蛋白，搭配各种蔬菜更是营养均衡，做法也超级简单哦～🌟首先准备材...

今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——杂蔬豆腐皮！💖豆腐皮富含优质蛋白，搭配各种蔬菜更是营养均衡，做法也超级简单哦～🌟

首先准备材料：豆腐皮一张、胡萝卜半根、青椒一个、黄瓜半根、蒜末适量。先把豆腐皮切成条状，胡萝卜、青椒和黄瓜切丝备用。🍳接着热锅凉油，放入蒜末爆香，然后依次加入胡萝卜丝翻炒至断生，再倒入豆腐皮和青椒丝一起翻炒均匀。🥕🌶️最后加入黄瓜丝，调入适量盐、生抽和少许糖提鲜，快速翻炒几下即可出锅啦～✨

这道菜色彩鲜艳，口感丰富，既有豆腐皮的韧劲又有蔬菜的清爽，特别适合搭配米饭食用。🍚快试试吧，健康美味两不误！😋💕