涼拌小葵怎么做 🌞🌿

发布时间：2025-04-02 10:44:26 栏目：美食

导读 夏天到了，清爽的凉拌菜成为餐桌上的宠儿。今天就来教大家做一道简单又美味的涼拌小葵 dish！✨首先准备好新鲜的小葵叶，清洗干净后用开水...

夏天到了，清爽的凉拌菜成为餐桌上的宠儿。今天就来教大家做一道简单又美味的涼拌小葵 dish！✨首先准备好新鲜的小葵叶，清洗干净后用开水焯一下，这样能保持它的翠绿色泽和脆嫩口感哦。接着把小葵叶切段，放入碗中备用。

接着调制酱汁，这是整道菜的灵魂所在！调配适量的酱油、醋、蒜末、辣椒油，再加入一点点糖提鲜，搅拌均匀后淋在小葵上。如果喜欢酸甜口味，可以适当增加糖和醋的比例。最后撒上一些芝麻或者花生碎增添香气，搅拌均匀即可。

这道涼拌小葵不仅颜值高，而且营养丰富，富含维生素K和膳食纤维，特别适合减肥人士或者追求健康饮食的朋友尝试。😋快动手试试吧，夏日清爽小菜等你来解锁！🍴🍃