发布时间：2025-03-31 22:26:28 栏目：美食
忙碌的生活需要偶尔停下来，为自己和家人准备一道滋补又美味的菜肴。今天给大家分享一道简单易做的养生汤品——虫草花煲瘦肉！🌿这款汤不仅颜值在线，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。
首先准备好食材：虫草花一小把、瘦肉适量、姜片几片、红枣几颗、枸杞少许。先把虫草花用清水泡发10分钟，瘦肉切块后焯水去腥备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子开始炖煮。⏰可以选择用电炖锅，设置时间约2小时，让食材充分融合，汤汁浓郁鲜美。
随着时间推移，厨房里渐渐弥漫出阵阵清香，令人垂涎欲滴🤤。出锅前撒上一把枸杞点缀，不仅颜色更诱人，还能增加额外的营养价值。这道汤清淡不油腻，既有虫草花的天然香气，又有瘦肉的鲜嫩口感，喝上一碗，仿佛给身体注入满满能量⚡️！
快动手试试吧，为你的餐桌增添一抹温暖与健康！💪
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