🌱香菇胡萝卜炒菜花🌿

发布时间：2025-03-29 20:17:58 栏目：美食

导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——香菇胡萝卜炒菜花！这道菜色彩丰富，口感鲜嫩，简直是餐桌上的颜值担当！✨首先准备好食材：新鲜...

今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——香菇胡萝卜炒菜花！这道菜色彩丰富，口感鲜嫩，简直是餐桌上的颜值担当！✨

首先准备好食材：新鲜的香菇 🍄、胡萝卜🥕和菜花 cauliflower。将香菇切片，胡萝卜切丝，菜花掰成小朵备用。接着热锅凉油，先爆香蒜末，再依次加入香菇和胡萝卜翻炒，最后放入菜花一起翻炒均匀。期间可以加少许盐调味，还可以撒点黑胡椒提味哦～💬

这道菜不仅颜色诱人，而且富含膳食纤维和多种维生素，特别适合追求健康饮食的你！😋 菜花的清甜搭配香菇的浓郁，每一口都让人回味无穷。快动手试试吧，保证让你家餐桌瞬间升级！🍴💕