枸杞叶蛋花汤的做法 🍜🍳

发布时间：2025-03-29 10:02:32 栏目：美食

导读 秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗暖胃又健康的枸杞叶蛋花汤最合适不过了！🌿🥚这道汤不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合全家人一起享用。...

秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗暖胃又健康的枸杞叶蛋花汤最合适不过了！🌿🥚这道汤不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合全家人一起享用。准备材料时，新鲜的枸杞叶是关键，搭配鸡蛋和枸杞干果，简单却充满自然的鲜味。

首先，将枸杞叶用清水洗净，去掉多余的杂质。锅中加水烧开后，放入洗净的枸杞叶，轻轻焯一下，去除涩味，然后捞出备用。接着，打入鸡蛋，用筷子快速搅拌成蛋花状，再倒入锅中，让蛋花与汤完美融合。🍳✨

第三段：最后一步，加入少许盐调味，撒上几颗枸杞干果点缀，不仅提升颜值，还能增加汤的甜香口感。一碗热腾腾的枸杞叶蛋花汤就完成啦！🍲💛这道汤不仅味道清香，还富含维生素和抗氧化成分，非常适合秋冬季节饮用，快来试试吧！😋🌱