🌿山药排骨二米粥的做法🍲

发布时间：2025-03-29 07:55:48 栏目：美食

导读 秋天是养生的好时节，今天给大家分享一道简单又营养丰富的“山药排骨二米粥”。这道粥不仅味道鲜美，还能健脾养胃，特别适合秋冬季节食用哦...

秋天是养生的好时节，今天给大家分享一道简单又营养丰富的“山药排骨二米粥”。这道粥不仅味道鲜美，还能健脾养胃，特别适合秋冬季节食用哦！🌟

首先准备好食材：新鲜山药一根、猪小排适量、小米和大米各一小把。先把排骨焯水去腥，然后放入砂锅中加清水煮至半熟。接着将去皮切块的山药加入锅中，与排骨一起炖煮。此时可以将淘洗干净的小米和大米也一同下锅，继续用小火慢慢熬煮。🔥熬煮过程中记得时不时搅拌一下，避免粘锅。大约40分钟后，一锅香喷喷的山药排骨二米粥就完成啦！🍚

揭开锅盖的一瞬间，浓郁的香气扑鼻而来，喝上一口，温润细腻，暖胃又暖心。这碗粥既有山药的清香，又有排骨的醇厚，再搭配软糯的米粒，简直是完美组合！🍴💕

快动手试试吧，给自己和家人一份健康美味的关怀！💛