发布时间：2025-03-28 20:05:03 栏目：美食
🍂秋天来了，干燥的空气让人嗓子不适，这时来一碗滋润的银耳百合雪梨水再合适不过了！这碗甜汤不仅颜值高，还富含营养，是家庭必备的养生佳品。制作起来也超简单，只需要准备好银耳、百合和雪梨这些常见食材即可。
👩🍳首先将银耳提前泡发，撕成小朵备用。接着将百合洗净，雪梨削皮切块。然后把所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮。大约40分钟后，就能闻到浓浓的清香啦！期间记得搅拌一下，防止粘锅。
第三段：🍯最后根据个人口味加入适量冰糖调味，继续炖煮至冰糖完全融化。一碗晶莹剔透、香甜软糯的银耳百合雪梨水就完成啦！这款甜汤不仅润肺止咳，还能美容养颜哦～快动手试试吧，为自己和家人煲上一锅暖心暖胃的甜蜜汤品吧！❤️
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