发布时间:2025-03-28 18:27:32 栏目:美食
📖 前言
黑木耳是一种营养丰富的食材,口感爽脆,搭配各种菜肴都能带来独特的风味。今天就教大家如何做出一道简单又美味的爆炒黑木耳!🍴✨
🌟 准备食材
首先准备好新鲜的黑木耳(提前泡发),再备上青椒、红椒、蒜末和适量的盐、生抽等调味料。食材的新鲜程度决定了菜品的口感哦!🥕🌶️
🔥 制作步骤
1. 将泡发好的黑木耳洗净,撕成小朵备用;青椒和红椒切块,蒜切末。
2. 热锅凉油,放入蒜末爆香,随后加入黑木耳快速翻炒。
3. 待黑木耳炒至微微卷曲时,加入青红椒块,继续翻炒均匀。
4. 最后加入适量的盐、生抽调味,翻炒几下即可出锅!🍳✨
🎉 小贴士
- 黑木耳不宜久炒,以免失去爽脆口感。
- 调味料可根据个人口味调整,喜欢辣的可以加点辣椒酱!🌶️
这道菜不仅色香味俱全,还富含膳食纤维,非常适合家庭日常餐桌!快动手试试吧~💪🍛
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