🌿奶香红豆黑米糊🌿

发布时间：2025-03-27 22:01:30 栏目：美食

导读 今天给大家分享一款营养又美味的早餐——奶香红豆黑米糊！这款饮品不仅颜值在线，还特别适合忙碌的早晨哦～✨首先准备好食材：黑米一小把、...

今天给大家分享一款营养又美味的早餐——奶香红豆黑米糊！这款饮品不仅颜值在线，还特别适合忙碌的早晨哦～✨

首先准备好食材：黑米一小把、红豆适量、牛奶一杯、清水和少许糖（根据个人口味调整）。先把黑米和红豆提前泡水2小时，这样更容易煮烂。接着将泡好的黑米和红豆放入锅中，加入适量清水，小火慢煮至软糯。期间记得搅拌防止粘锅哦～💛等到粥状时，倒入牛奶继续加热，直到散发出浓郁的奶香味。最后根据自己的喜好加点糖调味就完成啦！

这款奶香红豆黑米糊富含膳食纤维与蛋白质，暖胃又健康，简直是秋冬季节的暖心选择！☕无论是搭配面包还是单独享用，都能让你的一天元气满满～🌟快试试吧！