发布时间:2025-03-26 17:24:24 栏目:美食
寒冷的冬日里,来一碗温润滋补的牛奶炖花胶吧!这道甜品不仅颜值在线,还富含胶原蛋白,简直是美容养颜的好选择~快来一起学做这道暖心又养身的美味吧!💛
首先准备好材料:花胶、纯牛奶、冰糖和清水。先把花胶提前泡发48小时(记得换水哦),然后用清水煮至软糯备用。接着,在锅中加入适量清水,放入泡好的花胶,小火慢炖15分钟。这时倒入牛奶和冰糖,继续炖煮5-10分钟,直到牛奶变得温热浓郁即可。🌟
牛奶的醇香与花胶的Q弹完美融合,每一口都让人幸福感爆棚!无论是早餐还是下午茶,都是绝佳的选择。快动手试试吧,让这份甜蜜温暖你的每一天!💕
养生美食 美容神器 牛奶炖花胶
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