发布时间：2025-03-26 02:44:19 栏目：美食
想要一款健康又美味的饮品？那就试试自制综合水果酵素吧！不仅简单易做，还能帮助消化、增强免疫力哦～✨
首先准备好新鲜的水果，比如苹果🍎、橙子🍊、菠萝🍍等，洗净后切成小块。记得去除果核和皮哦！然后将切好的水果放入干净的玻璃瓶中，每层水果之间撒上适量红糖或冰糖，这样能促进发酵过程。倒入凉白开，水量大概是水果的80%左右。密封好瓶子，放置在阴凉通风的地方。
初期可能会看到一些气泡冒出，这是正常现象！大约一个月后，你会发现液体变得清澈，味道也更加醇厚。此时就可以过滤掉果渣，剩下的就是香甜可口的综合水果酵素啦！🍹
记得每隔几天打开盖子放气，避免瓶子爆裂。自制的酵素最好在三个月内饮用完毕，效果更佳哦～💪
快来试试这款既养生又有趣的饮品吧！😋
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