🌟西芹百合的清新做法分享！🍴🌿

发布时间：2025-03-26 00:52:00 栏目：美食

导读 今天给大家带来一道简单又营养丰富的家常菜——【西芹百合】✨。这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维和多种维生素，特别适合追求健康饮食的...

今天给大家带来一道简单又营养丰富的家常菜——【西芹百合】✨。这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维和多种维生素，特别适合追求健康饮食的朋友尝试哦～💪

首先，准备好新鲜的西芹芹菜茎和百合花球食材🍃。将西芹清洗干净后切段，百合剥成片状备用。接着，在锅中加入适量清水烧开，先将百合焯水约1分钟捞出沥干，再放入西芹快速焯烫几秒即可捞起。这样既能保持食材的脆嫩口感，又能锁住营养不流失～💚

热锅凉油，倒入蒜末爆香后，依次加入西芹和百合翻炒均匀。最后撒上少许盐调味，淋上一点香油提香就大功告成啦～🍚💛

这道菜色泽搭配清爽，味道鲜美，摆盘后简直是一道视觉与味觉的双重享受～😋快动手试试吧，让家人也能品尝到这份自然的馈赠！💕