🌿红茶菌的做法☕

发布时间：2025-03-24 15:45:59 栏目：美食

导读 大家好！今天要给大家分享一款健康又美味的饮品——红茶菌！它不仅颜值在线，还富含益生菌，对身体超棒哦！✨首先，准备好你需要的材料：红...

大家好！今天要给大家分享一款健康又美味的饮品——红茶菌！它不仅颜值在线，还富含益生菌，对身体超棒哦！✨

首先，准备好你需要的材料：红茶包、糖和红茶菌种（SCOBY）。第一步是泡茶，将红茶包放入热水中浸泡5-10分钟，然后加入适量白糖搅拌至完全溶解，放凉至室温。接着，把红茶菌种小心地放入冷却后的茶液中，记得使用无油无水的容器，这样才能保证发酵顺利进行。最后，用纱布封住瓶口，放置在阴凉通风处静置7-14天，期间记得每天观察它的变化哦！🌸

经过一段时间的发酵，你就能得到一杯酸甜可口的红茶菌啦！不仅可以直接饮用，还可以加入水果块或者冰块增添风味。这是一款零负担的健康饮料，适合全家人一起享用！🍹

快动手试试吧，让红茶菌为你的生活带来更多活力与乐趣！💪💖