怎样凉拌海带丝 🥗🌿

发布时间：2025-03-24 13:18:05 栏目：美食

导读 夏天到了，来一道清爽开胃的凉拌海带丝吧！😋首先准备好新鲜的海带丝，用清水浸泡至软化，再焯水煮熟，这样既能去除腥味，又能保持脆嫩口感...

夏天到了，来一道清爽开胃的凉拌海带丝吧！😋首先准备好新鲜的海带丝，用清水浸泡至软化，再焯水煮熟，这样既能去除腥味，又能保持脆嫩口感。接着将蒜末、辣椒粉和少许盐混合，用热油泼香，激发出浓郁的香气。再加入酱油、醋、糖调味，调出酸甜适中的酱汁。把处理好的海带丝放入碗中，倒入调好的酱汁，撒上葱花和芝麻，最后用手轻轻拌匀。一道晶莹剔透、鲜香爽口的凉拌海带丝就完成啦！🎉这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维，非常适合搭配米饭或作为夏日聚会的小菜。快动手试试吧，保证让你停不下筷子！🍴💕