发布时间：2025-03-23 15:29:59 栏目：美食
🌟想要尝鲜又健康吗？那就试试这道香浓的凉拌苦瓜吧！它不仅颜值在线，还超级简单易做哦～✨第一步，准备新鲜的苦瓜一根，切片后用盐水浸泡一会儿，这样能去掉一些苦味哦～🥒接着，将苦瓜焯水至断生，捞出沥干水分备用。再准备蒜末、辣椒油、生抽、醋和少许糖，搅拌成酱汁。倒入苦瓜中，轻轻拌匀，让每一片苦瓜都裹上酱汁～😋最后撒上一把熟芝麻，增加香气和口感！芝麻的香味和苦瓜的清爽完美结合，简直是夏日餐桌上的救星！🌱
快来一起动手试试吧！记得拍照分享给朋友们哦～📸💖
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