麥片雞胸肉太陽貓早餐的做法 🌞🍳

发布时间：2025-03-22 10:32:08 栏目：美食

导读 早晨起床，来一份健康又可爱的太阳猫早餐吧！先把鸡胸肉清洗干净，用少许盐和黑胡椒腌制片刻，然后裹上一层燕麦片，放入烤箱中烤至金黄酥脆...

早晨起床，来一份健康又可爱的太阳猫早餐吧！先把鸡胸肉清洗干净，用少许盐和黑胡椒腌制片刻，然后裹上一层燕麦片，放入烤箱中烤至金黄酥脆。鸡胸肉不仅低脂高蛋白，搭配上香脆的燕麦，每一口都充满幸福感！💪

接着制作太阳猫的眼睛和笑脸。准备两个小圆形模具，将鸡蛋打入模具中煎成圆圆的蛋饼，这就是太阳猫的大眼睛啦！记得把蛋白煎得嫩嫩的，蛋黄可以稍微煎硬一些，这样更像猫咪的眼睛哦。🍳👀

第三段：最后，将煎好的太阳蛋放在摆好鸡胸肉的盘子上，再用胡萝卜片或者番茄片剪出猫咪的笑脸，简单几笔就能让早餐变得生动有趣。这样一道既营养均衡又充满童趣的太阳猫早餐就完成啦！🌟🌈记得配上一杯热牛奶或果汁，开启元气满满的一天吧！牛奶杯🥛✨