发布时间：2025-03-22 02:58:45 栏目：美食
在这个炎炎夏日，来一杯清凉降火的茶饮再合适不过啦！✨今天就教大家制作一款简单又有效的降火茶，让你喝出健康好状态。🌟
首先准备好所需材料：金银花 🌸、菊花 🍵、薄荷叶 🍃 和适量冰糖。这些食材不仅清热解毒，还能帮助缓解上火带来的不适。第一步，将金银花和菊花用清水冲洗干净，放入锅中加水煮沸；第二步，加入洗净的薄荷叶，继续小火熬煮5分钟；最后，根据个人口味加入适量冰糖调味即可。倒入杯中时记得过滤掉残渣哦～🌿
这款降火茶不仅味道清香甘甜，还具有很好的去火效果。每天早晚饮用一杯，不仅能改善咽喉不适，还能提升身体免疫力。💪快动手试试吧，给自己和家人一份贴心的呵护！❤️
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
