🌸超简单白灼秋葵的家常做法😋

发布时间：2025-03-21 22:53:41 栏目：美食

导读 秋天正是吃秋葵的好时节！今天就跟着美食杰的“心随彧动”学做一道家常白灼秋葵吧！✨首先准备好新鲜的秋葵，清洗干净后去掉根部蒂头，放入...

秋天正是吃秋葵的好时节！今天就跟着美食杰的“心随彧动”学做一道家常白灼秋葵吧！✨

首先准备好新鲜的秋葵，清洗干净后去掉根部蒂头，放入加了少许盐的沸水中焯烫2分钟。焯好后迅速捞出，浸入冰水中冷却，这样能让秋葵保持翠绿的颜色和脆嫩的口感哦～💚

接着调制蘸料，可以加入蒜末、酱油、香油和一点点辣椒油，搅拌均匀即可。简单的蘸料不仅能提味，还能让秋葵的原汁原味更加突出！🌶️

最后将处理好的秋葵摆盘，淋上准备好的蘸料，一道清爽可口的白灼秋葵就完成啦！这道菜不仅做法简单，还低脂健康，非常适合追求清淡饮食的朋友尝试～🍴

快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新美味！🍃✨