😊 冬瓜炖鸽子汤:一道滋补养生的家常美味

发布时间:2025-03-21 16:07:54 栏目:美食

    导读 寒冷的秋冬季节,一碗热腾腾的冬瓜炖鸽子汤绝对是暖心又暖胃的选择!不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合全家老小一起享用。今天就来分享这...

    寒冷的秋冬季节,一碗热腾腾的冬瓜炖鸽子汤绝对是暖心又暖胃的选择!不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合全家老小一起享用。今天就来分享这道简单易学的家常版冬瓜炖鸽子汤吧!✨

    首先准备好食材:新鲜的鸽子一只、冬瓜适量、姜片几片、枸杞少许,以及一些调味料。将鸽子清洗干净后焯水去腥,再用清水冲洗备用。接着切好冬瓜块,大小可以根据个人喜好调整。把所有材料放入砂锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间记得撇去浮沫,让汤汁更加清澈鲜美。最后加入冬瓜和枸杞,继续炖煮20分钟即可。🍲

    成品汤色金黄透亮,香气扑鼻,喝上一口仿佛整个人都被温暖包裹。冬瓜清热解毒,鸽子肉则高蛋白低脂肪,这道汤既健康又能增强免疫力。快动手试试吧,让你的餐桌多一份温暖与幸福!💖

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