发布时间:2025-03-21 00:49:19 栏目:美食
当归和黄芪是常见的中药材,不仅滋补养生,还能让鸡肉更加鲜美。今天就跟着美食杰一起学习这道家常版的当归黄芪鸡汤吧!🍲🐔
首先准备食材:新鲜鸡肉500克、当归片10克、黄芪10克、红枣几颗、枸杞少许、姜片适量。食材的新鲜程度直接影响汤品的味道哦!💪
步骤也很简单:先把鸡肉洗净切块,用开水焯一下去血沫;接着将所有材料放入炖锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。期间可以适当加盐调味,但记得不要放太多调料,以免掩盖食材本身的鲜味。⏰💕
最后撒上一些枸杞点缀,一锅香气四溢、营养丰富的当归黄芪鸡汤就完成啦!一碗下肚,暖身又暖心,特别适合秋冬季节饮用。🍂🍁
快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护!💝
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