🌟凉拌脆爽口秋葵😋

发布时间：2025-03-20 04:21:00 栏目：美食

导读 秋天是丰收的季节，而秋葵作为一道营养丰富的绿色蔬菜，不仅颜值在线，口感更是清新爽脆！今天就来教大家如何制作一道简单又美味的凉拌秋葵

秋天是丰收的季节，而秋葵作为一道营养丰富的绿色蔬菜，不仅颜值在线，口感更是清新爽脆！今天就来教大家如何制作一道简单又美味的凉拌秋葵，让你轻松享受健康美味✨。

首先，准备好新鲜的秋葵和一些基础调料。将秋葵清洗干净后，放入沸水中焯烫约2分钟，捞出后迅速过冷水，这样能让秋葵保持翠绿的颜色和脆嫩的口感哦💚。接着，切掉秋葵的根部，摆放在盘中。

接下来，调制酱汁是关键步骤！取一个小碗，加入适量生抽、醋、少许糖以及蒜末，还可以根据个人口味添加辣椒油或者芝麻油。搅拌均匀后淋在秋葵上，轻轻拌匀即可👌。

最后，撒上一把白芝麻点缀，不仅美观还能增加香气。一道色香味俱佳的凉拌秋葵就完成啦！这道菜清爽开胃，非常适合家庭聚餐或是日常小酌时享用🍷。快试试吧，让家人朋友都爱上这份来自秋天的馈赠🍂！