✨桂圆红枣茶的做法☕

发布时间：2025-03-18 19:51:41 栏目：美食

导读 秋天来了，天气渐渐转凉，最适合喝一杯暖暖的桂圆红枣茶啦！💖今天就跟着向存建老师一起学做这款简单又养生的家常饮品吧～首先准备食材：新

秋天来了，天气渐渐转凉，最适合喝一杯暖暖的桂圆红枣茶啦！💖今天就跟着向存建老师一起学做这款简单又养生的家常饮品吧～

首先准备食材：新鲜红枣5颗、干桂圆8-10颗、适量冰糖或红糖。先把红枣洗净切开去核，这样更方便释放红枣的营养哦～接着将切好的红枣和桂圆放入锅中，加入约500ml清水，大火煮沸后转小火慢炖15分钟。💕期间可以根据个人口味加入适量冰糖，喜欢浓郁口感的小伙伴可以多放几颗干桂圆。最后关火，让茶汤稍微冷却一下，就可以倒入杯子里享用啦～

这杯桂圆红枣茶不仅味道香甜，还富含多种维生素和矿物质，特别适合秋冬季节饮用，既能暖胃又能补气血，简直是养生达人的必备良品！🍂记得每天为自己泡上一壶，为生活加点温暖哦～💛