发布时间：2025-03-19 07:21:16 栏目：养生
早晨起来，给自己和家人做一份健康又美味的山药饼吧！这道菜不仅简单易学，还富含营养，特别适合忙碌的工作日作为快速早餐。首先将新鲜的山药去皮切块，上锅蒸熟后捣成泥状，加入适量面粉揉成面团。接着根据个人口味，可以包入红豆沙或芝麻馅，压扁后放入平底锅煎至两面金黄即可。这样做出的山药饼外酥里糯，香气四溢，咬一口满嘴留香。配上一杯热牛奶或豆浆，瞬间唤醒一天的活力。记得趁热享用哦！😋✨无论是大人还是孩子都会爱上这份简单却充满爱意的早餐。快试试看吧，让你的一天从甜蜜开始！💛🍞
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
