发布时间：2025-03-19 07:10:05 栏目：养生
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的当归乌鸡汤不仅能驱寒暖身，还能补血养颜，特别适合女性朋友们！这款汤品做法简单，食材易得，一起来试试吧～
首先准备好材料：一只新鲜乌鸡（约1公斤），当归片10克，红枣5颗，枸杞一小把，生姜几片，盐适量。将乌鸡洗净后切块，焯水去腥备用。接着把所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间可根据个人口味调整盐分，最后撒上些许葱花点缀即可。
当归的浓郁香气与乌鸡肉的鲜美完美融合，喝上一口，温暖直达心底。这道汤不仅滋补养生，还寓意着团圆和健康，快为家人亲手做一碗吧！ ❤️✨
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