夏季开胃家常菜做法✨凉拌黄瓜木耳 🥒🍄

发布时间：2025-03-15 16:37:46 栏目：养生

导读 夏天到了，胃口总是不太好？别担心，来一道简单又美味的凉拌黄瓜木耳吧！首先将黄瓜切片，木耳泡发洗净备用。锅中加水烧开后，快速焯一下木...

夏天到了，胃口总是不太好？别担心，来一道简单又美味的凉拌黄瓜木耳吧！首先将黄瓜切片，木耳泡发洗净备用。锅中加水烧开后，快速焯一下木耳，这样口感更佳。接着用蒜末、酱油、醋、糖和少许辣椒油调成酱汁。把处理好的黄瓜和木耳混合，倒入酱汁搅拌均匀即可。这道菜酸甜爽口，非常适合炎热的夏日，既能开胃又能补充营养。记得多准备些米饭哦，因为你会忍不住多吃一碗！🍚🍛