发布时间：2025-03-11 17:00:47 栏目：养生
今天给大家分享一道简单又美味的甜品——鲜奶炖蛋。这道甜品不仅口感细腻滑嫩，而且营养丰富，特别适合各个年龄段的人群享用。
首先，准备好新鲜的牛奶和鸡蛋。牛奶最好选用全脂牛奶，这样炖出来的蛋羹会更加香浓。鸡蛋要选择新鲜的，这样炖出来的蛋羹才会更加鲜美。
接着，将牛奶倒入锅中加热至微沸状态，然后慢慢倒入打散的鸡蛋液，边倒边搅拌，以免结块。等混合液再次沸腾后，转小火慢炖5-8分钟，期间不断搅拌，直到蛋液凝固但仍然保持嫩滑。
最后，可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。如果喜欢的话，还可以撒上一些肉桂粉或者可可粉增加风味。一碗热腾腾的鲜奶炖蛋就做好了！
这道甜品不仅美味，而且制作过程简单快捷，是家庭聚会或是朋友小聚时的理想选择。快来试试吧！😋
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