发布时间：2025-03-11 11:50:24 栏目：养生
今天给大家介绍一道非常特别的凉菜——凉拌鱼腥草🥗🌿。
鱼腥草，又称折耳根，是一种具有独特香气和味道的野菜。它不仅口感清爽，还富含多种维生素和微量元素，对身体有很多好处。制作这道菜非常简单，只需要新鲜的鱼腥草、蒜末、辣椒油和少许盐即可。
首先，将鱼腥草洗净，放入沸水中焯水1-2分钟，捞出后迅速过冷水，保持其脆嫩口感。接着，将焯好的鱼腥草切段，加入适量蒜末和辣椒油，撒上少许盐，搅拌均匀。最后，装盘即可享用。
这道凉拌鱼腥草清新爽口，是一道非常适合夏天的小菜。😋
希望你也能尝试一下这道美味的凉拌鱼腥草，享受它带来的美妙滋味！🍽️
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
