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空腹可以吃饭吗？💡科学解答空腹饮食的那些事

2025-03-17 养生

空腹到底能不能吃饭？这个问题困扰着很多人。其实，空腹时是否能进食取决于你的身体状况和饮食习惯。对于大多数人来说，按时吃早餐是非常重

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