🎉南瓜咸饭✨家常做法大揭秘 🍠🍚

发布时间：2025-03-19 12:27:08 栏目：美食

导读 秋天是南瓜最甜美的季节，今天就来教大家制作一道简单又美味的【南瓜咸饭】🍲。这道菜色香味俱全，营养丰富，特别适合忙碌的工作日或是想要

秋天是南瓜最甜美的季节，今天就来教大家制作一道简单又美味的【南瓜咸饭】🍲。这道菜色香味俱全，营养丰富，特别适合忙碌的工作日或是想要尝试新口味的家庭主厨们。😋

首先准备好食材：新鲜南瓜一块、大米适量、胡萝卜丁、青豆粒、火腿肠丁、洋葱碎等。把这些配料切好备用。接着将大米淘洗干净后浸泡15分钟，这样可以让米饭更加松软。然后在锅中倒入少许油，先炒香洋葱碎，再依次加入胡萝卜丁和火腿肠丁翻炒均匀。🌟

接着把南瓜块放入锅中稍微煎一下，让其表面微微焦黄，这样能激发出南瓜的甜味哦！随后将泡好的大米铺在蔬菜上，加入适量清水，水量以刚好没过米为宜。最后盖上锅盖，用中小火焖煮至米饭熟透即可。⏰

出锅前可以撒上一些葱花点缀，不仅颜值up，还增添了一丝清香。这道【南瓜咸饭】金灿灿的颜色看着就让人食欲大开，每一粒米都吸满了南瓜的香甜与蔬菜的鲜美，绝对是秋冬季节不可错过的暖心美食！💛🌾

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